Podcast-Check: Meditation für jeden Tag

Ob Morgen-Meditation oder Achtsamkeits-Viertelstunde am Nachmittag, im Podcast „Meditation für jeden Tag“ ist der Name Programm. Die Momente der Achtsamkeit sind im trubeligen Alltag Orte für Selbstfindung und fürs...

Tags: Energie

Eiskalt Energie sparen? Geht auch einfacher!

Eisbaden statt heiß duschen, Wollpullover statt Boxershorts in den eigenen vier Wänden? Energie sparen im Alltag ist...