Podcast-Check: ADHS.ja.krass

ADHS im Erwachsenenalter rückt immer mehr ins Licht der Diagnostik.  Das veraltete Denken, ADHS beträfe nur „Zappelphilipps“ im Kindesalter, bricht immer weiter auf. Wie die Spätdiagnose Wunden heilen kann,...

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Podcast-Check: Erschaffe dich neu

Regelmäßig ins Fitnessstudio, kein Alkohol mehr und früh aufstehen! Das neue Jahr schreit nach Veränderungen und Neujahrsvorsätzen!...