Podcast-Check: Bergfreundinnen

Mentale Gesundheit am Berg und auf der Skipiste! Im Podcast Bergfreundinnen geht es nicht nur um Höhenmeter und Gipfelkreuze. Es geht um Nachhaltigkeit auf Outdoor-Trips und um Selbstvertrauen am...

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Podcast-Check: Erschaffe dich neu

Regelmäßig ins Fitnessstudio, kein Alkohol mehr und früh aufstehen! Das neue Jahr schreit nach Veränderungen und Neujahrsvorsätzen!...