Podcast-Check: Achtsam

Psychologische Studien statt Meditationskissen: Im Podcast „Achtsam“ wird Achtsamkeit wissenschaftlich aufgerollt. Von Mattering bis Coping, Quiet Quitting und Intentional Living! Was hinter diesen Konzepten steckt und wie wir eingeklemmt...

Tags: Sparen

Eiskalt Energie sparen? Geht auch einfacher!

Eisbaden statt heiß duschen, Wollpullover statt Boxershorts in den eigenen vier Wänden? Energie sparen im Alltag ist...