Podcast-Check: Meditation für jeden Tag

Ob Morgen-Meditation oder Achtsamkeits-Viertelstunde am Nachmittag, im Podcast „Meditation für jeden Tag“ ist der Name Programm. Die Momente der Achtsamkeit sind im trubeligen Alltag Orte für Selbstfindung und fürs...

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Die Loci-Methode: Gedächtnistraining leicht gemacht

Emma Alam aus Pakistan kann sich in 15 Minuten 410 unzusammenhängende Wörter merken. Dieser Erfolg hat es...