Buch-Tipp: Das Leben fing im Sommer an

Fußballweltmeister Christoph Kramer schreibt über einen Sommer, der alles verändert. Sein erstes Buch ist ein nostalgischer, vibrierender Coming-of-Age-Roman über Freundschaft, das Gefühl von Freiheit – und darüber, wie man...

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Meditationspodcast: Fünf-Minuten-Morgenroutine

Alltagsstress adé!  Der Podcast „Wake Up / Wind Down“ hilft dabei, eine Morgen- oder Abendroutine für ein...