Podcast-Check: Achtsam

Psychologische Studien statt Meditationskissen: Im Podcast „Achtsam“ wird Achtsamkeit wissenschaftlich aufgerollt. Von Mattering bis Coping, Quiet Quitting und Intentional Living! Was hinter diesen Konzepten steckt und wie wir eingeklemmt...

Tags: Spartipps

Amsterdam – einfach unwiderstehlich

Amsterdam ist cool und hip, besitzt einen unwiderstehlichen Charme und macht nicht nur Besucher immer wieder neugierig....

Eiskalt Energie sparen? Geht auch einfacher!

Eisbaden statt heiß duschen, Wollpullover statt Boxershorts in den eigenen vier Wänden? Energie sparen im Alltag ist...