Podcast-Check: Meditation für jeden Tag

Ob Morgen-Meditation oder Achtsamkeits-Viertelstunde am Nachmittag, im Podcast „Meditation für jeden Tag“ ist der Name Programm. Die Momente der Achtsamkeit sind im trubeligen Alltag Orte für Selbstfindung und fürs...

Tags: Tapferkeit

Mut tut gut

Autorin: Caroline Friedmann Wenn ihr Warnmelder piepst, zählt für Zoé Ruffny jede Sekunde. Denn ab diesem Moment hat...