Podcast-Check: Oldest Soul

Kleines Päusschen gefällig? Im Podcast „Oldest Soul“ geht’s um Slow Living. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit in unserer schnellen digitalen Welt. Wenn Sie einmal wieder das Smartphone mit Push-Benachrichtigungen drangsaliert, werden Sie in diesem Podcast vielleicht Ihr neues (digitales) Lieblingsplätzchen finden.

Autorin: Lena Kube

Genau Ihr Podcast … wenn Sie ganz undogmatisch ein bisschen was über Spiritualität lernen und Mindset-Methoden für den Alltag austesten möchten.

Dahinter steckt … Podcaster und Musiker Adrian Winkler, der seine „alte Seele“ entdeckt und lieben gelernt hat.

In unserer Lieblingsfolge … stellt uns Adrian die Reflex-Methode vor. Jeder Buchstabe ein Schritt, eine Übung, eine Podcast-Episode zum Stoppdrücken, Mitmachen und Ausprobieren.

Eine Podcast-Folge dauert … etwa eine Stunde. In der Ruhe liegt die Kraft, doch flin-Magazin empfiehlt für Ungeduldige die Wiedergabegeschwindigkeit 1,5x 😉.

Unbedingt weiterempfehlen an … an eine Person, die sich gerne mit spirituellen Themen beschäftigt und die Sie ab und an beim Meditieren antreffen.

Nach dem Hören … sind Sie entschleunigt und haben etwas neues über sich selbst gelernt.

Autorin: Lena Kube

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