Podcast-Check: ZIMTDRAUF

Fehlt hier nicht etwas? Ja, eine Prise Zimt! Inspirierende Lebenswege beginnen oft mit einem Hauch Abenteuerlust. Mit einem kleinen Schritt auf dem Jakobsweg oder einem bisschen Sägespänen-Staub. Der Podcast...

Tags: Fitness

Fit werden: Kraft, Ausdauer und Ruhe

Ausdauer, Kraft und Ruhe – die Fitnesswelt hält für jeden die passende Herausforderung bereit. Aktuelle Trendsportarten bieten...

Pro & Contra: Ist Sport zu Hause besser als im Gym?

Fitness ist ein wichtiges Thema, das oft zu Diskussionen führt. Ist es einfacher zu Hause zu trainieren...