Podcast-Check: Der 6-Minuten-Podcast

An die Kopfhörer, fertig, los! Diesmal im Check: „Der 6-Minuten-Podcast“. Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung frei von esoterischem Wischiwaschi. Wir haben im schier unendlichen Podcast-Universum gestöbert und stellen Ihnen ein besonderes Fundstück vor. Ein Psychologie-Podcast, der die richtigen Impulse setzt, ohne zu überfordern. Also Kopfhörerkabel entwirren, Bluetooth-Box anknipsen!

Autorin: Lena Kube

Genau Ihr Podcast, wenn …  Sie sich persönlich weiterentwickeln möchten. Mit dem 6-Minuten-Prinzip wird Persönlichkeitsentwicklung „snackable“. Konkrete Tipps motivieren, sich direkt selbst auf Selbstfindungsreise zu begeben.

Eine Folge dauert … sechs Minuten. Wie der Podcast verspricht, gibt’s hier Persönlichkeitsentwicklung „to go“.

Dahinter steckt … Gewohnheits- und Glücksexperte Dominik Spenst. Nach einem Autounfall entwickelte er mit dem 6-Minuten-Journal das wohl bekannteste Dankbarkeitstagebuch der Welt. In seinem Psychologie-Podcast teilt er sein Wissen und seine Erfahrungen.

Unsere Lieblingsfolge … „Nie wieder Selbst-Sabotage“ hat einige Aha-Momente parat. Warum wir oft immer wieder dieselben Fehler machen und wie wir diese selbstgemachte Teufelsspirale beenden.

Unbedingt weiterempfehlen an … eine Selbstoptimiererin und einen Hobby-Therapeuten.

Nach dem Hören … haben Sie definitiv etwas über sich selbst gelernt.

Bilder: shutterstock

 

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